📱 Uso do App
👶 Movimentos Fetais
🔧 Técnicas
⚕️ Saúde
📱
Como funciona o Contador de Chutes do Bebê?
O aplicativo permite que você registre e monitore os movimentos do seu bebê de forma simples:
- Configure a sessão: Defina sua meta de movimentos (geralmente 10) e o tempo de alerta
- Inicie o monitoramento: Clique no botão grande de contador quando sentir um movimento
- Acompanhe o progresso: Veja a barra de progresso e o tempo decorrido
- Receba alertas: O app avisa quando o tempo configurado passar
- Consulte o histórico: Veja todas as suas sessões anteriores
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Quando devo fazer a contagem de movimentos?
O melhor momento para contar os movimentos fetais é:
- Após as refeições: O bebê tende a ficar mais ativo após você comer
- Quando estiver relaxada: Deite-se de lado em um local calmo
- No mesmo horário diariamente: Facilita comparações
- Quando o bebê está ativo: Geralmente à noite ou após lanches
💡 Dica: Muitas gestantes preferem fazer a contagem antes de dormir, quando o bebê costuma estar mais ativo.
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O que conta como um movimento fetal?
Considere como movimento fetal:
- Chutes - movimento mais forte e perceptível
- Socos - sensação de toque ou empurrão
- Rotações - quando o bebê se vira
- Tremores - vibração ou estremecimento
⚠️ Importante: Movimentos contínuos (como uma série de chutes em sequência) contam como UM único movimento. Espere o bebê parar e recomeçar para contar novamente.
🎯
Qual é a meta ideal de movimentos?
A recomendação médica geral é:
- 10 movimentos em até 2 horas é considerado normal
- Alguns médicos recomendam 10 movimentos em até 1 hora
- A meta pode variar conforme orientação do seu obstetra
⚕️ Atenção: Sempre siga a orientação do seu médico. Cada gestação é única e pode ter parâmetros diferentes.
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Meus dados estão seguros?
Sim! Totalmente seguros. Todos os seus dados ficam armazenados apenas no seu dispositivo (navegador) e nunca são enviados para servidores externos.
- Não coletamos dados pessoais
- Não temos acesso aos seus registros
- Você pode exportar e apagar seus dados a qualquer momento
Para mais detalhes, consulte nossa Política de Privacidade.
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Como faço backup dos meus dados?
Para salvar seu histórico:
- Vá até a seção "Histórico de Sessões"
- Clique no botão "Exportar Dados"
- Um arquivo JSON será baixado com todo seu histórico
- Guarde este arquivo em um local seguro (nuvem, email, etc.)
💡 Recomendação: Faça backup regularmente, especialmente antes de limpar os dados do navegador ou trocar de dispositivo.
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Posso usar atalhos de teclado?
Sim! Durante uma sessão ativa, você pode usar:
- Barra de Espaço: Registrar movimento rapidamente
- Ctrl + U (ou Cmd + U): Desfazer último movimento
- P: Pausar/Retomar cronômetro
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Como funcionam as notificações?
O aplicativo solicita permissão para enviar notificações que ajudam você a:
- Ser alertada quando o tempo configurado passar sem atingir a meta
- Receber avisos de inatividade (30 minutos sem movimento)
- Ser notificada quando a meta for atingida
Você pode ativar/desativar nas configurações do navegador a qualquer momento.
⚠️
Quando devo me preocupar com a falta de movimentos?
🚨 Procure atendimento médico IMEDIATAMENTE se:
- Não sentir movimentos por várias horas
- Notar redução significativa nos movimentos habituais
- O bebê não responder a estímulos (comida, bebida, toque na barriga)
- Tiver qualquer outro sintoma preocupante (sangramento, dor, perda de líquido)
NÃO ESPERE! Em caso de dúvida, sempre contate seu médico ou vá ao pronto-socorro.
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Posso compartilhar meu histórico com o médico?
Sim! Para compartilhar seus dados:
- Exporte os dados usando o botão "Exportar Dados"
- Envie o arquivo JSON por email ao seu médico
- Ou mostre o histórico diretamente na tela durante a consulta
O arquivo exportado contém todas as informações das suas sessões em formato estruturado.
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O aplicativo funciona offline?
Sim! Após carregar a página pela primeira vez, o aplicativo funciona sem conexão à internet. Todos os dados são salvos localmente no seu dispositivo.
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Perdi meu histórico. Como recuperar?
Se você limpou os dados do navegador e não fez backup, infelizmente os dados não podem ser recuperados, pois ficam apenas no seu dispositivo.
Para evitar isso no futuro:
- Faça backup regular usando "Exportar Dados"
- Salve os arquivos exportados na nuvem
- Não limpe dados do navegador sem antes exportar
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A partir de quando devo começar a contar?
Geralmente, a contagem de movimentos fetais é recomendada a partir da 28ª semana de gestação. No entanto:
- Você pode começar a sentir movimentos desde a 16ª-20ª semana
- A contagem sistemática é mais útil no terceiro trimestre
- Sempre siga a orientação específica do seu obstetra
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O que é o botão "Desfazer"?
O botão "Desfazer" permite que você remova o último movimento registrado caso tenha clicado por engano. Útil para corrigir erros durante a contagem.
⏸️
Para que serve o botão "Pausar"?
Use o botão pausar se precisar:
- Interromper temporariamente a contagem (para atender telefone, etc.)
- O tempo pausado não conta para o tempo total da sessão
- Clique novamente para retomar a contagem
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É normal o bebê ficar mais quieto em alguns períodos?
Sim, é normal que o bebê tenha ciclos de sono e vigília. Ele pode ficar mais quieto durante o sono (20-40 minutos). Porém:
Se a diminuição de movimentos persistir ou você estiver preocupada, não hesite em contatar seu médico. Melhor prevenir que remediar!